Herbst bei nicadanza

Schröderstr 4 HH 2. OG Tel: 030 8303 8635 Mobil 0178 14 77 164 raum@nicadanza.com

Fortlaufender Morgentraining mit Angela zur Beweglichkeit und Kraft dienstags und freitags 9:00-10:00 Uhr 

Yoga mit Laura Rodriguez donnerstags um 8:30-9:45

VHS Workshop Commedia dell’Arte im Dezember

Körpertherapie. Die Dienstagsgruppe startet am 9. Oktober.  Es gibt die Möglichkeit auch einzelne Terminen wahrzunehmen. Ab April 2019 neue Möglichkeit einzusteigen!

Anmeldungformular 

8 Termine dienstags 18:30-20:45 280 € – Ein Termin 40 €

Vorgespräche noch möglich

Mit Körperarbeit Verhaltensmuster erkennen und überwinden. Eine Gruppe um sich zu öffnen, einen Raum, in dem Akzeptanz und Verwandlung keine Fremdwörter sind.

Methoden: integrative Körper- und Gestalttherapie sind erlebnisorientierte Verfahren die, durch Übungen und integrierenden Techniken, Gedanken, Gefühlen sowie Verhaltensmuster bewusst machen. Mit einer transparenten Unterstützung übt der Mensch die Wahrnehmung und entwickelt die Verantwortung für seine Handlungen. Bewegung, Körperausdruck und Tanz begleiten beim Prozess zur Verwandlung.

Ziele: bewusste und wertschätzende Wahrnehmung des eigenes Körpers, Stabilisierung, Flexibilität, Kommunikation und Kontakt mit dir selbst und den anderen.

Setting: eine kleine Gruppe, die einen schützenden und vertrauensvollen Raum für Einzelthemen ermöglicht.

Für wen: alle, die zur eigenen Entwicklung bereit sind. Menschen mit psychosomatischen Beschwerden sind willkommen.

 

Pläne für nächste Winter? Ich plane

Stadtreise, Kultur und Bewegung

Mit Angela und Giuseppe

31. Januar – 6. Februar Catania

Am 5. Februar feiert Catania ihre Heilige Agata. Die Stadt wird bunt und lebendiger als sonst. Der Winter in Sizilien ist mild und hell. Ihr könnt frei die Stadt erkunden und zwei mal am Tag im Airé mit Angela und Giuseppe trainieren.

Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule, zur Wahrnehmung und zum Entspannen. 

Zinheng QiGong mit Giuseppe am Abend harmonisiert das Innen und Aussen, um eine Einheit zu erreichen. Giuseppe und Angela können Einzelarbeit und Shiatzu Behandlungen auf Anfrage anbieten.

Im Airè via Luigi Castiglione 5 Catania

Preis 270 € oder 200 € bei Anmeldung bis 1. Dezember

 

 

 

 

Kreativität, Stabilität und Verbindung. Fortbildung für Tanz- und Körpertherapeuten, die Tango in ihre Interventionen integrieren wollen.

7-11 Februar Catania

In dem intensive Workshops (15 Stunden) werden zuerst Tango-Elemente vermittelt. Sie nützen als Werkzeuge für Tanztherapeutische Interventionen. Wir finden Stabilität im Kontakt. Wir versuchen die Ideen von Führen und Folgen zu überwinden und einen gemeinsamen Raum für Kommunikation und Kreativität zu schaffen.

Special Gast: Giuseppe Giannoccaro (Airé) wird zwei Qi-Gong Sessions leiten (Airé) um unsere Arbeit zu ergänzen und vertiefen.

Catania ist eine sehr lebendige Tango-Stadt. Es gibt viele Möglichkeiten zu Milongas zu gehen.

Preis: 270 € oder 200 € bei Anmeldung bis 1. Januar 2019

Retreat in der Natur: Innenaussen/Dentro e fuori – Reise für Körper und Seele 

20. März – 25. März Terre di Bo, Viagrande bei Catania

Wir kommen am 20 März in Bagolaro an. Zwischen Etna und dem Mare Jonio ist schon Frühling. Wir geniessen das Essen und die Natur und widmen uns fünf Tage unserem Körper. Giuseppe und ich werden Euch verschiedenen Übungen und Methoden anbieten, kreative Körperarbeit und Qi-Gong. Bewegung, Tanz, Wahrnehmung, Improvisation, Kommunikation und Tango-Elemente. Mit Giuseppe üben wir eine besondere Form des Qi Gong Zinheng, die die verschiedenen Körperteile vereinigt und den inneren Raum im Körper und die äussere Energie harmonisiert. Mit Massagentechniken aus dem  Iokai-Shiatzu üben wir die Fähigkeit Zuzuhören.

Preis für 27 Stunden Workshop: 540 € oder 460 € bei Anmeldung bis 1. Januar

Halbpension bei Villa Di Bella, Terra di BO ab 55 €. Reservierungen bei raum@nicadanza.com

 

 

Giuseppe Giannoccaro ist Sport- und Qi Gong-Lehrer FISTQ (Federazione Italiana Scuole Tuina e Qigong ). Seit 1992 praktiziert er Iokai Shiatzu bei Akademie d’Europe. Seit 2000 vertieft er eine besondere Form von Zhineng Qi Gong mit verschiedenen Lehrern: Liu Jianshe, Wei Qifeng , Xi Xiaofeng, Ooi kean Hin, Gao Yuan. In Catania gründete Giuseppe Airè ein Raum für Körperarbeit, Shiatzu und Qi Gong.

 

 

 

Anmeldungen für die Kurse: raum@nicadanza.com

Verwandlungen/Transformazioni

In den letzten Monate denke ich viel darüber nach, wie soll ich meine Arbeit besser beschreiben und definieren. Ich merke, ich bin gewachsen, habe weitere Träume und neue Visionen. Bin als Schauspielerin und freie Tänzerin in Berlin gelandet. Erst hat die DMT, die Tanz- und Bewegungstherapie meine Leben geändert. Die Erfahrung als Therapeutin in der Klinik für forensische Psychiatrie hat meine Arbeit gestärkt und geprägt. Vorurteile und Ängste hatten da kein Platz.

2009 weitere Veränderung und Bereicherung: Tango. Ich habe angefangen damit zu arbeiten und zu schreiben. Danke Cacho Dinzel ist ein Buch entstanden “Im Kontakt mit der Realität”.

Es geht weiter, ich arbeite jetzt in meinem Raum und bin dabei eine Ausbildung als Gestalttherapeutin abzuschliessen. Bioenergetik, Trauma-Arbeit, Gestalttherapie, sind dazu gekommen. Alles passt so gut zusammen! Unglaublich!

Bin auf dem Weg zu eine neue Definition von mir selbst und meiner Arbeit. Ich fühle mich und bin auch nicht “nur” Tanz- und Bewegungstherapeutin, nicht “nur” Kreativität nicht “nur” Theaterpädagogik… es geht um die Stücke zu verbinden und um die Methoden zu integrieren.

Ich kann und will in meinen körpertherapeutischen Angebote, meine Werkzeugen und Verfahren nicht mehr deutlich unterscheiden. Es geht letztendlich um Verbindung. Zum wachsen braucht man, die alte Haut los zu lassen so passiert mir gerade mit Definitionen! Enthäuten und “Entdefinieren”. Ich bleibe was ich gelernt, getanzt, bewegt und vermittelt habe, Tanz- und Bewegungstherapie, Rückentraining, Theaterpädagogik, Prävention, Bioenergetik, Commedia dell’Arte, Tango, Meditation oder Gestalttherapie. Es geht um WIE!

Diese Geschichte ist nicht zu Ende. Die neue Haut ist am wachsen. Die Verwandlung ist noch nicht vollkommen und die Vollkommenheit ist auch nicht mein Ziel!

Ich wünsche mir Ihr bleibt dabei. Ich bleibe neugierig auf Euch.

Liebe Grüße

Angela Nicotra

Körper und Seele in Bewegung

Negli ultimi mesi sto riflettendo molto su come descrivere e definire meglio il mio lavoro. Dal mio arrivo a Berlino come “libera attrice e danzatrice” sono cresciuta. Sogni e visioni cambiano e si sviluppano. Prima l´incontro con la Danzamovimentoterapia, l’esperienza clinica, l´incontro con il Tango, ora la crescita grazie alla Terapia della Gestalt. Tutti i pezzi si uniscono e si integrano in maniera meravigliosa e armonica. Eppure bisogna lasciare andare la vecchia pelle per crescere. Non sono più “solo” danzaterapeuta, né faccio “solo” pedagogia teatrale, né “solo” training per la prevenzione. Si tratta di connettere i diversi metodi e si tratta, come sempre, del “come”.

Una cosa è certa, non posso e non voglio più differenziare i miei metodi e strumenti in modo netto. Alla fine quello che mi interessa veramente è la connessione. Io resto quello che ho imparato, e imparo, mosso, danzato e comunicato nel mio lavoro. E ovviamente il cammino continua… non finisce qui. Restate con me! Anima e corpo in Movimento

Saluti e abbracci

Angela