Körperarbeit

Körperarbeit – Rückenfitness, Entspannung und Körperwahrnehmung (please for english translation scroll down)

Trotz großer Freude an Tanz und Bewegung musste ich auf Grund einer Wirbelsäulen-OP mit 36 Jahren lernen, anders mit meinem Körper umzugehen, ihn anders zu bewegen und auf ihn zu hören. Ich bin meinem Körper dankbar. Er hat mir meine eigenen Grenzen gezeigt und neue, sanfte, liebevolle Wege geöffnet. Nach dieser Erfahrung möchte ich auch andere Menschen ermutigen, nicht gegen den Schmerz zu kämpfen, sondern MIT den Signalen des Körpers zu arbeiten.

Das Wort Arbeit erinnert mich immer wieder, dass ICH die Verantwortung für meine körperliche und seelische Gesundheit trage. Die Arbeit wird in meinem Alltag mit Kreativität und Freude integriert.

Mein Rückentraining umfasst Übungen zur Kräftigung, Tanz und Entspannung. Das Angebot ist sowohl vorbeugend als auch bei Schmerzen lindernd.

Einzelarbeit nach Vereinbarung, Workshops und Fortlaufenden Kurse bei VHS und Seitenwechsel.

Mai 2020!!!! Die Kurse bei Seitenwechseln und in der VHS finden zur Zeit nicht statt! Das Training findet online über Skype statt! Such mein Account: Angela Nicadanza raum@nicadanza.com

Training online! Bitte meldet Euch an um weiter Info zu bekommen! 

MONTAGS  UND FREITAGS ONLINE DIENSTAGS IM PARK 9.00-10.00 Uhr Stärkung der Körpermitte, Sanfte Dehnungen, Achtsamkeit für die Wirbelsäule.

MITTWOCHS TRAINING UM 19:00 UHR ONLINE

Im Raum sind gerade nur Einzel- und DUO-Stunden NACH VEREINBARUNG möglich.

Einzelstunde Körpertraining: 40/50 €

Duo-Körpertraining: 20/25 € 

Teilnahme nur mit Anmeldung unter raum@nicadanza.com

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Kurse

DIENSTAGS und FREITAGS 9.00-10.00 im nicadanza – Stärkung der Körpermitte, Sanfte Dehnungen, Achtsamkeit für die Wirbelsäule

12 € Zehenrkarte 100 €

Bodywork – Back fitness, relaxation and body awareness
Whilst I get immense enjoyment from dance and movement, since undergoing an operation on my back when I was 36, I have had to learn to treat my body in a different way – to be aware of what it is telling me.
 
I thank my body – it has set me limits and through this opened up for me new, gentle and loving ways of working. As a result of these experiences I try to encourage others, not to fight pain, but instead to work WITH the body’s signals. 
This word ‘work’ is always a reminder to me that I must take the responsibility my own physical and emotional wellbeing. I try to integrate the ‘work’ into my everyday life creatively and joyfully.
One-to-one sessions can be arranged by appointment. I run workshops and on-going courses at the Volkshochschulen VHS and at Seitenwechsel

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Raum für Bewegung und Tanz

Schröderstr 4 HH 2. OG Tel: 030 8303 8635 Mobil 0178 14 77 164 raum@nicadanza.com

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Integrative Körpertherapie – Tanz- und Bewegungstherapie DMT – Kurse Workshops und Einzelarbeit  Körperarbeit  Tanztherapie  Bewegung Morgentraining  Tango  Theaterpädagogik Wirbelsäulengymnastik   Kreativtherapie Commedia dell’Arte    Dance Moment Therapy Gestalttherapie  Gruppen und Einzelsitzungen

Unsere Maskotte im Zille Park

Fortlaufender Morgentraining ONLINE! SUCH MEIN SKYPE KONTO Angela Nicadanza Training online über raum@nicadanza.com. 

ONLINE Montags und freitags 9:00-10:00 Uhr – Mittwochs 19:00-20:30

Dienstags um 9 beim guten Wetter in Berlin NUR im Park!

Sabato alle 18 in italiano

Mein Training umfasst Übungen zur Kräftigung, Tanz und Entspannung. Das Angebot ist sowohl vorbeugend als auch bei Schmerzen lindernd.

Im Raum sind gerade nur Einzel- und DUO-Stunden NACH VEREINBARUNG möglich.

Einzelstunde Körpertraining: 40/50 €

Duo-Körpertraining: 20/25 € 

Teilnahme nur mit Anmeldung unter raum@nicadanza.com

EINZELTHERAPIE sind wieder im Raum möglich! Wer Unterstützung braucht, kann aber eine Einzelsitzung online wahrnehmen.

Alle andere Kurse, VHS und Seitenwechsel, und Workshops finden gerade nicht statt. Workshops und Seminare werden auf besseren Zeiten verschoben. Alles wird gut!

Für die Body Fit es wäre möglich, online die Kurse statt finden zu lassen. Für die Workshops in der VHS Mitte über Commedia dell’Arte und Tango/Wahrnehmung/Kommunikation müssen wir auf besseren Zeiten warten. Bitte schaut in der VHS Homepage und schreib mir eine email!

Leider wird keine Gruppe zur Integrativen Körpertherapie, Tanz und Bewegung möglich sein! Gespräche nur über Skype! Anmeldung 

Dieses Bild hat ein leeres Alt-Attribut. Der Dateiname ist a6_4s_landscape_2017_Gruppe_K3-1-1024x363.jpg
Gruppe zur integrative Korpertherapie, Tanz und Bewegung dienstags 18:30-20:45
Im Herbst und Frühling

Mit Körperarbeit und Tanztherapie werden wir Verhaltensmuster erkennen und überwinden. Eine Gruppe um sich zu öffnen, einen Raum, in dem Akzeptanz und Verwandlung keine Fremdwörter sind.Ziele: bewusste und wertschätzende Wahrnehmung des eigenes Körpers, Stabilisierung, Flexibilität, Kommunikation und Kontakt mit dir selbst und den anderen.

Eine kleine Gruppe, die einen schützenden und vertrauensvollen Raum für Einzelthemen ermöglicht.

Methoden: Tanztherapie, integrative Körper- und Gestalttherapie sind erlebnisorientierte Verfahren die, durch Übungen und integrierenden Techniken, Gedanken, Gefühlen sowie Verhaltensmuster bewusst machen. Mit einer transparenten Unterstützung übt der Mensch die Wahrnehmung und entwickelt die Verantwortung für seine Handlungen. Bewegung, Körperausdruck und Tanz begleiten beim Prozess zur Verwandlung.

Info Abend am 8. Mai online Ich hatte in Mai viele Projekten und Workshops die jetzt erst verschoben werden müssen. Trotzdem mache ich mir Gedanken, wie ich auch meine Arbeit von Tango und Tanztherapie so verändern kann und online anbieten kann… es wird natürlich anders. Trotzdem kann ich mit Euch über Körperhaltung, Zentrierung und Achse arbeiten. Troztdem können wir Musik hören und die Wirkung von verschiedenen Rhytmen spüren. Der Tango zu zweit ist gerade nich möglich aber die Arbeit über sich selbst ist immer möglich. Ich freue mich sie mit Euch zu teilen. Erst am 8 Mai können wir uns verbinden über Skype! Meldet Euch an!

Tango für Therapeuten. Am 8. Mai ONLINE um 18:30 stelle ich die zwei Fortbildungen, Tango für Tanz- und Körpertherapeuten und heilenden Berufe in NEURAUM vor. Die Fortbildungen über die gezielte Anwendung des Tango in der Arbeit mit Gruppen und in der Einzelarbeit basieren auf Elementen des Sistema Dinzel © und Tanz- und Bewegungstherapie DMT
Der Info-Abend ist KOSTENLOS aber findet NUR nach Anmeldung und ONLINE statt
Bitte schreiben: raum@nicadanza.com

Seminar in Italien wurde verschoben!

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