Integrative Körpertherapie DMT

Mai 2020 Im Moment sind nur Einzeltherapie online möglich!

Im Herbst -September bis Dezember – und Frühling April bis Juni – findet die Gruppe für Tanztherapie, integrative Körpertherapie statt. Gespräche und Beratung sind ab sofort möglich. 

Ziele: bewusste und wertschätzende Wahrnehmung des eigenes Körpers, Stabilisierung, Flexibilität, Kommunikation und Kontakt mit dir selbst und den anderen.

Setting: eine kleine Gruppe, die einen schützenden und vertrauensvollen Raum für Einzelthemen ermöglicht.

Für wen: alle, die zur eigenen Entwicklung bereit sind. Menschen mit psychosomatischen Beschwerden sind willkommen.

Preis: Ein Termin 40 € – 8 Terminen 280 €

Anmeldungformular

Mit Körperarbeit und Tanztherapie werden wir Verhaltensmuster erkennen und überwinden. Eine Gruppe um sich zu öffnen, einen Raum, in dem Akzeptanz und Verwandlung keine Fremdwörter sind.

Methoden: Tanztherapie, integrative Körper- und Gestalttherapie sind erlebnisorientierte Verfahren die, durch Übungen und integrierenden Techniken, Gedanken, Gefühlen sowie Verhaltensmuster bewusst machen. Mit einer transparenten Unterstützung übt der Mensch die Wahrnehmung und entwickelt die Verantwortung für seine Handlungen. Bewegung, Körperausdruck und Tanz begleiten beim Prozess zur Verwandlung.

Integrative Körpertherapie – Tanz- und Bewegungstherapie DMT(please scroll down for english translation)

Tanz- und Bewegungstherapie ist eine integrative Therapieform die statt Worten, Bewegung benutzt. Sie stabilisiert, erweitert den eigenen Ausdruck und wirkt unterstützend in schwierigen Lebensphasen. Die Tanztherapie vermittelt Kraft, Selbstbewusstsein und Struktur. Sie aktiviert und erweitert die Körperwahrnehmung und kommunikative Fähigkeiten. Freie Bewegung, sanfte Kampfkünste, Entspannungsverfahren, Spiele und verschiedene Tanzformen begleiten den Prozess, sich im eigenen Körper wohler zu fühlen. Tanztherapie wird  in der Behandlung von Essstörungen, Depressionen, Angst und psychosomatischen Beschwerden angewandt.

Meine Ausbildung habe ich bei dem Tanztherapie Zentrum in Berlin abgeschlossen. Seit 2006 arbeite ich als Tanztherapeutin (BTD – Berufsverband der TanztherapeutInnen Deutschlands e.V.). Ich bin psychologische Beraterin nach Integrative Gestaltherapie TIB Zu meinen Erfahrungen gehört die Bewegungs- und Theaterpädagogik im forensischen Bereich mit Menschen, die unter verschiedenen Krankheitsbildern leiden, unter Anderem Sucht, Schizophrenie, Persönlichkeitsstörungen, Intelligenzminderung und gelegentlichen körperlichen Beeinträchtigungen. In Argentinien habe ich bei dem Ausbildung Institut Brecha und den Argentinische Verein für Tanztherapie AADT gearbeitet. 2012 zählt unter meine Erfahrungen die spezielle Begegnung mit Daria und Anna Halprin in Tamalpa.

Weitere Ressourcen und Definitionen: die integrative Körper- und Gestalttherapie gehören zur humanistische Psychologie und sind erlebensorientierte Verfahren die, durch Übungen und integrierenden Techniken, Gedanken, Gefühlen sowie Verhaltensmuster bewusst machen. Mit einer transparenten Unterstützung übt der Patient die Wahrnehmung und entwickelt die Verantwortung für seine Handlungen. Bewegung, Körperausdruck und Tanz begleiten beim Prozess zur Verwandlung.

Ich biete privat Einzelstunden und Gruppenarbeit nach Anfrage.

Im Februar 2017 haben viele Menschen Tanz- und Bewegungstherapie kostenlos ausprobiert. Es war sehr bereichernd und spannend, dabei neue Menschen kennen zu lernen. Es scheint mehr Neugier zu sein aber auch Bedarf. Besonders Menschen, die in Sozialbereichen arbeiten und anderen helfen, brauchen immer wieder Unterstützung und Kraft. Wer eine Probestunde nehmen möchte oder ein unverbindliche Gespräch haben mag, kann gerne schreiben:  raum@nicadanza.com

Dancetherapy

Dance Movement Therapie DMT is an integrative therapy that uses movement instead of words. It encourages emotional stability, expands self-expression and is a support during the difficult phases of life. Dance therapy provides strength, self-confidence and structure. It activates and expands a person’s body awareness and communicative ability. The resulting freedom of movement, when combined with gentle martial arts, relaxation techniques, games and various forms of dance can give a person a greater sense of bodily wellbeing.
Dance Therapy can be applied for the treatment of eating disorders, depression, anxiety and psychosomatic problems.
I trained at the Dance Therapy Center in Berlin Tanztherapie Zentrum, and have now been working as a dance therapist since 2006. I am registered with the German Professional Association of Dance Therapists BTD. I also use methods of Gestaltherapy. My experience includes leading courses in movement and theatre for those suffering from disorders including addiction, schizophrenia, personality disorders, mental disability and occasional physical problems. I have also worked in Argentina at the Brecha Training Institute and the Argentine Association for Dance Therapy (AADT).
In 2012 I was lucky to improve my education with Anna and Daria Halprin inTamalpa.
I can offer private, one-to-one teaching and group work on request.

info: raum@nicadanza.com

Bei NEURAUM biete ich als Dozentin zwei Modulen über Tango und Therapie an in Rahmen der Ausbildung zur Tanztherapie. Orientierungsseminare immer wieder bei Neuraum.

Letzte Beiträge

nicadanza in italiano

Prossimo Appuntamento ONLINE 17 Ottobre 16:30-18:00 su Skype! Vi aspetto!

Sono Angela, insegno Movimento, Espressione Corporea e Danza a Berlino dal 2000. Mi piace usare la parola Integrazione per definire quello che faccio. Il movimento appartiene al mio modo di vivere. Vivo tra Berlino (in Primavera e Autunno) e l’Italia e viaggio sempre con piacere là dove ci sia possibilità di condivisione e di crescita.

Gli “ingredienti” del mio lavoro: Danza Movimento Terapia, elementi di Tango, Commedia dell’Arte e Terapia della Gestalt così come altre discipline (Yoga, Feldenkrais, QiGong). Chi partecipa al mio Training sa che l’alternanza di esercizi strutturati e rinforzanti, visualizzazioni, danze libere e rilassamento migliora lo stato fisico e supporta il benessere psicofisico e la flessibilità, anche quella mentale. Il mio “metodo” non ha un copyright perché è sempre in evoluzione. È un approccio e un’attitudine al movimento. Le mie proposte, sia nelle attività puramente funzionali così come nel lavoro terapeutico, sono sempre una combinazione di intuizione, struttura ed esperienza di diverse discipline corporee e terapeutiche. Cerco di accompagnare ogni persona nel suo cammino personale offrendo gli strumenti che mi sembrano più adatti. Vi aspetto! I miei contatti: in Italia 0039 327 5918544 in Germania 0049 0172 5409937 o via mail: raum@nicadanza.com

AGGIORNAMENTI

Agosto 2020: In Sicilia ho offerto due incontri di cui uno insieme a Giuseppe Giannoccaro in un bellissimo bosco dell’Etna. È stato anche questa volta un’esperienza toccante. Sono felice di avere avuto la possibilità di lavorare insieme ai “locali” e vorrei che si ripetesse! Intanto sto per tornare a Berlino dove comunque posso mantenere la connessione con voi online. Chi fosse ancora interessato da settembre mi scriva!

18 Luglio: Mi sono emozionata estremamente lavorando di nuovo con Giuseppe in Sicilia. Abbiamo passato molti mesi a distanza ma siamo rimasti in contatto grazie alle sessioni online di QiGong offerte da Giuseppe nel durissimo periodo della quarantena. Io sono ancora attenta a mantenere le distanze nonostante mi costi al corpo e all’anima. Ma ho anche sentito la possibilità di praticare ogni giorno altri tipi di contatto, lavorando insieme, restando in movimento e incamminandomi per sentieri nuovi. Sono anche grata per aver fatto questa esperienza. Il 18 Luglio ci siamo incontrati dopo molti mesi di nuovo per lavorare insieme con un’energia e un’attitudine rinnovata. Nella natura, il bosco Ragabo sul vulcano Etna. La visione è quella di lavorare per fare crescere e condividere un “Cuore Trasparente”.

Luglio 2020: Il gruppo di Movimento cosciente va in vacanza. La connessione di questi mesi resterá per me un’esperienza indimenticabile ed estremamente costruttiva. Viste le ragioni per le quali abbiamo iniziato a lavorare insieme, sono felice che abbiate ALTRO DA FARE, vivere, per esempio! Quando e se vorrete possiamo riprendere dopo l’estate. Un abbraccio a tutti e un ringraziamento particolare a Federica Sbampato che mi ha spinto a iniziare queste sessioni. Sei una persona speciale e sono onorata di averti conosciuta!  So che saremo sempre connesse. In rete e nell’anima. Dall’8 Luglio in Sicilia! Spero di potere trovare il modo lavorare con voi anche in 3D!

Primavera/Estate 2020 – Sono ancora tempi particolari e non proprio semplici. Credo che sia utile a tutti noi restare connessi, centrati e radicati. Grazie all’impulso di una cara amica Federica Sbampato ho deciso di offrire un Training fisico di MOVIMENTO COSCIENTE SABATO DALLE 18 ALLE 19 su Skype. Il lavoro si basa sull’alternanza di esercizi strutturati e rinforzanti, visualizzazioni, movimento libero e rilassamento. È un invito a migliorare lo stato fisico, il benessere psicofisico e la flessibilità, anche quella mentale. È un invito al MOVIMENTO COSCIENTE. La mia proposta combina intuizione, struttura e l’esperienza di diverse discipline corporee e terapeutiche (Yoga, Feldenkrais, QiGong). Per iscrivervi al gruppo di MOVIMENTO COSCIENTE scrivetemi su Skype Angela Nicadanza, raum@nicadanza.com presentandovi brevemente.

Per adesso abbiamo solo Skype come mezzo di connessione. Non potrò correggervi e non potrò “aggiustarvi”. Invito tutti a NON ESAGERARE, ad essere coscienti dei propri limiti e ad avere fiducia nei messaggi che il corpo certamente vi invierá durante il lavoro.

A Maggio avrei dovuto offrire un seminario a Bologna sull’applicazione terapeutica del Tango per persone che lavorano in relazione di aiuto. Purtroppo non sempre si possono realizzare i progetti come si desidera. Il seminario dal vivo è rimandato a data da destinarsi ma sto proponendo alcune sessioni online ogni due settimane il venerdì su Skype. Anche le sessioni di Tango online vanno in vacanza. Ci risentiamo a Settembre!

Il Tango resta per me una forma di espressione creata dall’entità-coppia e contenuta da una comunità e per preparaci ai nostri prossimi incontri vi propongo comunque di lavorare su una maggiore consapevolezza: partiremo dal respiro, dal centro, dall’asse. Sarà un’occasione per rendere il nostro Tango piú sensibile. Ci sarà spazio per esercizi pratici, riflessioni e domande. Offrirò gli strumenti base della danzaterapia, modalità di lettura del movimento, del contatto e della percezione. Chi può esercitarsi con un compagno potrà applicare subito gli esercizi al lavoro in coppia ma anche chi non ha questa possibilità potrà esercitarsi su se stesso.

Elementi di Tango e Danza Movimento Terapia
Incontri online
basati sul
Sistema Dinzel e la
DanzaMovimento-
Terapia

Dove: ONLINE su Skype, scrivetemi per ricevere il link

Quando:
Venerdí 22 Maggio, 5, 19 Giugno e 3 Luglio dalle 18 alle 19:30

Costo: 15 € a sessione

Iscrizioni: raum@nicadanza.com Tel. 327 5918544

La proposta si rivolge a tutte le persone curiose.

Gli appuntamenti in Italia

Purtroppo ho dovuto rimandare a data da stabilire il seminario di Maggio a Bologna! Elementi di Tango si trasforma in una serie di sessioni ONLINE! Iniziamo il 22 Maggio alle 18.
Per informazioni contattatemi: raum@nicadanza.com

Ci riabbracceremo presto e più forte!

Le ultime attività in Italia

Siracusa 22 Febbraio ore 18:30 Respirare il Tango presso la Bohémien, Via Costanza Bruno 22!

Dal 1° al 5 Febbraio 2020 Catania è più vivace e colorata del solito, si riempie di luce e di simboli. La pratica di danza terapia e di QiGong ci offrirà radicamento, postura, contatto, flessibilità, vitalità ma soprattutto connessione con noi stessi e con l’ambiente circostante… Cerchiamo Unità! INSIEME! Ci sarà tempo per scoprire la città di Catania e al mattino e alla sera ci ritroveremo nello studio per la pratica. Il seminario si svolgerà in diverse lingue, siete benvenuti!

Venerdí 27 Settembre SUSI 19:00-21:00 Presentazione del Libro „In contatto con la realtá. Tango e Danza Movimento Terapia. Conversazioni coni il Maestro Rodolfo Dinzel“ Ephemeria Edizioni, 2018

Per acquistare il libro inviare l’ordine a edizioni@ephemeria.it

Angela Nicotra ci descrive il suo lavoro terapeutico con il Tango. La presentazione è anche un emozionante viaggio a Buenos Aires. Angela ci racconterà del suo incontro con il Maestro Rodolfo Dinzel e delle origini del suo libro. Oltre a proporre brevi video la presentazione prevede una parte pratica.

„Il volume offre una rigorosa indagine psicofisica ed emotiva del Tango, filtrata attraverso i principi di analisi del movimento della DMT (Laban, Bartenieff, Kestenberg). L’intento è descrivere il possibile sviluppo dell’ascolto, la consapevolezza e l’attenzione verso se stessi, il proprio compagno e l’ambiente circostante, ambiente inteso come spazio, musica e comunità. Se usato opportunamente come strumento terapeutico, il Tango permette di esercitare e modificare coscientemente le diverse forme di comunicazione all’interno di una relazione essendo una danza di abbraccio, nella quale il mantenimento della connessione, el vínculo, è la premessa principale, mentre la “presenza”, a livello fisico ed emozionale, nella realtà del momento è l’attitudine fondamentale irrinunciabile“.

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