Tanz- und Bewegungstherapie ist eine integrative Therapieform, die Bewegung einsetzt, wenn die Worte nicht reichen. Sie stabilisiert, erweitert den eigenen Ausdruck und wirkt unterstützend in schwierigen Lebensphasen. Die Tanztherapie vermittelt Kraft, Selbstbewusstsein und Struktur. Sie aktiviert und erweitert die Körperwahrnehmung und die kommunikativen Fähigkeiten. Freie Bewegung, sanfte Kampfkünste, Entspannungsverfahren, Spiele und verschiedene Tanzformen begleiten den Prozess, sich im eigenen Körper wohler zu fühlen. Tanztherapie wird  in der Behandlung von Essstörungen, Depressionen, Angst und psychosomatischen Beschwerden angewandt. Sie ist vor Allem ein Weg zur persönliche Entwicklung.