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Integrative Körperarbeit

Gestalt-, Tanz- und Bewegungstherapie

Tanz- und Bewegungstherapie ist eine integrative Therapieform, die Bewegung einsetzt, wenn die Worte nicht reichen. Sie stabilisiert, erweitert den eigenen Ausdruck und wirkt unterstützend in schwierigen Lebensphasen. Die Tanztherapie vermittelt Kraft, Selbstbewusstsein und Struktur. Sie aktiviert und erweitert die Körperwahrnehmung und die kommunikativen Fähigkeiten. Freie Bewegung, sanfte Kampfkünste, Entspannungsverfahren, Spiele und verschiedene Tanzformen begleiten den Prozess, sich im eigenen Körper wohler zu fühlen. Tanztherapie wird  in der Behandlung von Essstörungen, Depressionen, Angst und psychosomatischen Beschwerden angewandt. Sie ist vor Allem ein Weg zur persönliche Entwicklung.

[Installation: Chiharu Shiota]

Die integrative Körper- und Gestalttherapie gehört zur humanistischen Psychologie und ist ein erlebensorientiertes Verfahren, das, durch Übungen und integrierenden Techniken, Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmuster bewusst machen kann. Mit einer transparenten Unterstützung kommt der Patient in Kontakt mit seinen Wahrnehmungen und entwickelt die Verantwortung für seine Handlungen. Bewegung, Körperausdruck und Tanz begleiten beim Prozess zur Verwandlung.

Ich biete privat Einzelstunden und Gruppenarbeit nach Anfrage an.

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AKTUELLES

Einzelstunden für Körpertherapie sind buchbar. Nächste Gruppe findet am 26. Oktober statt.

Im Herbst (September bis Dezember) und Frühling (April bis Juni) findet die Gruppe für Tanztherapie, integrative Körpertherapie statt. Gespräche und Beratung sind ab sofort möglich.

Ziele: bewusste und wertschätzende Wahrnehmung des eigenes Körpers, Stabilisierung, Flexibilität, Kommunikation und Kontakt mit dir selbst und den anderen

Setting: eine kleine Gruppe, die einen schützenden und vertrauensvollen Raum für Einzelthemen ermöglicht

Für wen: alle, die zur eigenen Entwicklung bereit sind. Menschen mit psychosomatischen Beschwerden sind willkommen

Preis: Ein Termin 40 € – 8 Termine 280 €

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